Telia vs Telenor: hvem passer best for deg?
Blant abonnementene alle kan bestille, er Telenor billigst akkurat nå med 329 kr/mnd, mot 369 kr/mnd hos Telia. Telia og Telenor har hvert sitt mobilnett, så dekningen kan være ulik der du bor.
- Pris på samme datamengde side om side
- Nett, binding, eSIM og fri data
- Vår vurdering og vanlige spørsmål
Skrevet av Robert LealOppdatert 28. oktober 2026
Siden inneholder annonser og affiliatelenker.
Kort svar: Telia eller Telenor?
- Velg Telia hvis du vil ta med ubrukt data til neste måned og vil ha et eget abonnement for unge eller barn.
- Velg Telenor hvis du vil ha lavest mulig månedspris akkurat nå.
Vurderingen bygger på 11 punkter som regnes ut fra dagens priser og vilkår, og den endrer seg når selskapene endrer abonnementene sine. Telia kommer best ut på 2 av de 3 punktene der det er en forskjell, mot 1 for Telenor.
Telia og Telenor i korte trekk
Prisene gjelder privatpersoner. "Pris fra" er den laveste månedsprisen akkurat nå, med kampanjepriser og abonnementer for studenter, unge og eldre regnet med.
| Telia | Telenor | |
|---|---|---|
| Mobilnett | Telia | Telenor |
| Pris fra | 129 kr/mnd | 149 kr/mnd |
| Abonnementer for privatpersoner | 11 | 8 |
| Billigste med fri data | Telia X Start, 499 kr/mnd | Telenor Ubegrenset Enkel, 619 kr/mnd |
| Binding | Ingen | Ingen |
| 5G | 4G + 5G | 4G + 5G |
| eSIM | Ja, alle | Ja, alle |
| Ubrukt data med videre | Ja, alle | Noen abonnementer |
| Egne abonnementer for | ung (under 30) og barn | barn |
| Telefonsupport | Ja | Ja |
| Trustpilot | 1,2 av 5 (2 160 omtaler) | 1,2 av 5 (1 608 omtaler) |
| Eier | Telia Company | Telenor |
Pris: er Telia eller Telenor billigst?
Blant abonnementene alle kan bestille, er Telenor billigst akkurat nå med 329 kr/mnd, mot 369 kr/mnd hos Telia. Den laveste prisen sier likevel ikke alt: kampanjepriser varer bare en periode, og datamengden er ulik fra abonnement til abonnement. Sammenligner vi like mye data, er ingen av dem billigst over hele linja: de vinner like mange datamengder hver. Med abonnementer for barn, unge og studenter regnet med starter Telia på 129 kr/mnd og Telenor på 149 kr/mnd.
Blant abonnementene alle kan bestille, uten krav til alder eller studier, er det billigste hos Telia akkurat nå Telia 5 GB til 369 kr/mnd. Hos Telenor er det Telenor Forskudd 2 GB til 329 kr/mnd.
Samme datamengde, ulik pris
For å sammenligne rettferdig setter vi abonnementene opp mot hverandre i samme datamengde. I hver gruppe velger vi det abonnementet hos hvert selskap som er billigst i snitt over tolv måneder, med kampanjepris og etablering regnet med.
| Datamengde | Abonnement | Pris nå | Ordinær pris | Binding | Snitt 12 mnd. |
|---|---|---|---|---|---|
| Opptil 10 GB | Telia 5 GB | 369 kr/mnd | 369 kr/mnd | Ingen | 369 kr/mnd |
| Telenor Forskudd 2 GB | 329 kr/mnd | 329 kr/mnd | Ingen | 329 kr/mnd | |
| Fri data | Telia X Start | 499 kr/mnd | 499 kr/mnd | Ingen | 499 kr/mnd |
| Telenor Ubegrenset Enkel | 619 kr/mnd | 619 kr/mnd | Ingen | 619 kr/mnd |
- Opptil 10 GB: Telenor er billigst, 40 kr mindre i snitt per måned over et år.
- Fri data: Telia er billigst, 120 kr mindre i snitt per måned over et år.
Billigst over et helt år
Tabellen viser de rimeligste abonnementene fra begge selskapene samlet, sortert på snittprisen over tolv måneder. Etablering og kampanjeperiode er regnet med.
| Abonnement | Pris nå | Etablering | Totalt år 1 | Snitt per mnd. |
|---|---|---|---|---|
| Telia Junior 1 GB | 129 kr/mnd | - | 1 548 kr | 129 kr/mnd |
| Telenor Fast 5 GB (under 13) | 149 kr/mnd | - | 1 788 kr | 149 kr/mnd |
| Telia Junior 10 GB | 229 kr/mnd | - | 2 748 kr | 229 kr/mnd |
| Telenor Forskudd 2 GB | 329 kr/mnd | - | 3 948 kr | 329 kr/mnd |
| Telia Ung 10 GB | 349 kr/mnd | - | 4 188 kr | 349 kr/mnd |
| Telia 5 GB | 369 kr/mnd | - | 4 428 kr | 369 kr/mnd |
| Telenor Forskudd 8 GB | 379 kr/mnd | - | 4 548 kr | 379 kr/mnd |
| Telia 10 GB | 419 kr/mnd | - | 5 028 kr | 419 kr/mnd |
Nett og dekning: har Telia og Telenor samme nett?
Nei. Telia driver sitt eget nett, Telia-nettet og Telenor driver sitt eget nett, Telenor-nettet. I byene merker de fleste lite til forskjellen, men på landet, på hytta og langs kysten kan det ene nettet virke der det andre ikke gjør det. Der bør dekningen avgjøre før prisen.
Dekning hos Telia
Telia bygger og driver et eget landsdekkende mobilnett, og 5G følger med på alle abonnementene uten tillegg. Telia oppgir at 99 prosent av befolkningen har tilgang til 5G-nettet, og viser til at Rohde & Schwarz kåret nettet til Norges beste etter målinger av tale og data i slutten av 2025. Du må ha en telefon som støtter 5G, ellers bruker du 4G-nettet. 2G er stengt, så en telefon uten 4G-tale kan ikke lenger ringe.
Dekning hos Telenor
Telenor eier og driver Norges største mobilnett, og 5G er med på alle abonnementene uten tillegg. Telenor oppgir at 99,9 prosent av befolkningen har dekning der de bor. Har du en telefon som støtter 5G, kobler den seg automatisk til 5G uten at du må bytte SIM-kort eller abonnement.
Slå opp adressen din, og gjerne hytta og jobben, i kartene: Telias dekningskart og Telenors dekningskart. Se også oversikten over dekningskart og mobilnett.
Kundeservice og Trustpilot
Både Telia og Telenor har kundeservice på telefon, men åpningstidene er ulike. På Trustpilot skiller ingen av dem seg tydelig ut: Telia har 1,2 og Telenor 1,2 av 5.
| Telia | Telenor | |
|---|---|---|
| Telefon | +47 924 05 050 (Hverdager 08-19, lørdag 09-16, søndag og helligdag stengt (faktura: hverdager 08-17)) | 915 09000 (Hverdager 08-19, lørdag 09-16, søndag og helligdag stengt) |
| Chat | Døgnet rundt | Døgnet rundt |
| Butikker | Ja | Ja |
| Trustpilot | 1,2 av 5 (2 160 omtaler) | 1,2 av 5 (1 608 omtaler) |
Trustpilot viser kunder som selv har valgt å skrive en omtale, ofte etter at noe har gått galt. Scoren er derfor et signal, ikke en fasit, og vi lar den bare avgjøre når begge har minst 100 omtaler, forskjellen er tydelig og minst én av dem har 3 eller mer.
Hva kundene sier om Telia
Profilen på Trustpilot gjelder hele Telia Norge, ikke bare mobil. En stor del av de nyere omtalene handler derfor om TV, fiber og ruter, og om hvor lang tid det tar å få rettet feil på bredbåndet. De som skriver om mobil, nevner oftest kundeservice som ikke løser saken, uenighet om fakturaen, at det er vanskelig å logge inn når du bytter telefon eller går over til eSIM, og at farten ikke svarer til det abonnementet lover. Noen trekker også fram at et lavprisselskap på det samme nettet koster langt mindre. Innimellom finner du positive omtaler av hjelpsomme medarbeidere, både i butikk og på telefon.
Trustpilot oppgir at Telia ikke har bedt kundene om omtaler i det siste og ikke svarer på negative omtaler. Fornøyde kunder skriver sjeldnere enn misfornøyde, så scoren sier mer om hva som går galt enn om hvor ofte det skjer. Vi har ingen egne kundeomtaler, men vi har lest vilkårene og prislistene og sammenlignet Telia med resten av markedet.
Hva kundene sier om Telenor
Trustpilot-profilen gjelder hele Telenor Norge, også fiber og TV, og mange av de nyere omtalene handler om installasjon av internett. De som skriver om mobil, klager oftest over telefonsalg og tilbud som ikke stemte med fakturaen, regninger for tjenester de ikke mener å ha bestilt, og at det er vanskelig å komme forbi chatboten til en person. Flere sier samtidig at nettet er stabilt og raskt, og noen få roser kundeservicen for kort ventetid og god hjelp.
Trustpilot oppgir at Telenor ikke ber kundene om omtaler i det siste, og at selskapet har svart på rundt hver tiende negative omtale. Vi har ingen egne kundeomtaler.
Alle abonnementene hos Telia og Telenor
Her er alle abonnementene for privatpersoner hos de to selskapene, billigst først. Abonnementer for bestemte grupper er merket med gruppen.
Telia: 11 abonnementer
| Abonnement | Data | Pris nå | Snitt 12 mnd. | Binding |
|---|---|---|---|---|
| Telia Junior 1 GBBarn | 1 GB | 129 kr/mnd | 129 kr/mnd | Ingen |
| Telia Junior 10 GBBarn | 10 GB | 229 kr/mnd | 229 kr/mnd | Ingen |
| Telia Ung 10 GBUng (under 30) | 10 GB | 349 kr/mnd | 349 kr/mnd | Ingen |
| Telia 5 GB | 5 GB | 369 kr/mnd | 369 kr/mnd | Ingen |
| Telia 10 GB | 10 GB | 419 kr/mnd | 419 kr/mnd | Ingen |
| Telia X UngUng (under 30) | Fri data | 449 kr/mnd | 449 kr/mnd | Ingen |
| Telia X Start | Fri data | 499 kr/mnd | 499 kr/mnd | Ingen |
| Telia X Basis | Fri data | 549 kr/mnd | 549 kr/mnd | Ingen |
| Telia X Max | Fri data | 649 kr/mnd | 649 kr/mnd | Ingen |
| Telia X Max Pluss | Fri data | 749 kr/mnd | 749 kr/mnd | Ingen |
| Telia X + Viaplay Total | Fri data | 1 148 kr/mnd | 1 148 kr/mnd | Ingen |
Telenor: 8 abonnementer
| Abonnement | Data | Pris nå | Snitt 12 mnd. | Binding |
|---|---|---|---|---|
| Telenor Fast 5 GB (under 13)Barn | 5 GB | 149 kr/mnd | 149 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Forskudd 2 GB | 2 GB | 329 kr/mnd | 329 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Forskudd 8 GB | 8 GB | 379 kr/mnd | 379 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Fast 5 GB | 5 GB | 419 kr/mnd | 419 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Sikre Mobil (under 13)Barn | Fri data | 449 kr/mnd | 449 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Ubegrenset Enkel | Fri data | 619 kr/mnd | 619 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Sikre Mobil | Fri data | 699 kr/mnd | 699 kr/mnd | Ingen |
| Telenor Ubegrenset Maksimal | Fri data | 849 kr/mnd | 849 kr/mnd | Ingen |
Fordeler og ulemper
Fordeler
- Eget nett med 5G på alle abonnementer
- Ingen binding, og opptil to månedsavgifter tilbake hvis abonnementet ikke passer
- Ubrukt data blir med til neste måned på abonnementene med fast datamengde
- Svindelsperre og andre trygghetstjenester følger med, og Telia X har ubegrenset skylagring
- Telefon, chatbot døgnet rundt, videohjelp og 42 butikker
Ulemper
- Høye månedspriser sammenlignet med lavprisselskapene på Telia-nettet
- Det rimeligste Telia X-abonnementet har lav maksfart hele tiden
- Farten settes kraftig ned etter 100 GB i måneden på Telia X
- Svært lav Trustpilot-score
Fordeler
- Eget nett med 5G på alle abonnementer
- Ingen binding, og månedsprisene tilbake hvis du ikke blir fornøyd i prøveperioden
- Varsling om svindelsamtaler, nettfilter, ubegrenset bildelagring og advokathjelp ved netthets følger med
- Forskudd-abonnementene krever ingen ekstern kredittsjekk
- Telefon, døgnåpen chatbot og 84 butikker
Ulemper
- Høye månedspriser sammenlignet med lavprisselskapene på det samme nettet
- Farten settes ned til 3 Mbit/s etter 100 eller 200 GB på de ubegrensede abonnementene
- Chatten er en KI-chatbot, og skriftlig kontakt går via skjema
- Svært lav Trustpilot-score
Vår vurdering: Telia eller Telenor?
Telia kommer best ut på 2 av de 3 punktene der det er en forskjell, mot 1 for Telenor.
| Punkt | Telia | Telenor | Fordel |
|---|---|---|---|
| Billigste abonnement alle kan bestille | 369 kr/mnd | 329 kr/mnd | Telenor |
| Billigst over 12 måneder, samme datamengde | 1 av 2 | 1 av 2 | Likt |
| Lavest ordinær pris, samme datamengde | 1 av 2 | 1 av 2 | Likt |
| Fri data | Ja | Ja | Likt |
| Binding | Ingen | Ingen | Likt |
| Ubrukt data med videre | Ja, alle | Noen abonnementer | Telia |
| 5G | 4G + 5G | 4G + 5G | Likt |
| eSIM | Ja, alle | Ja, alle | Likt |
| Egne abonnementer for grupper | ung (under 30) og barn | barn | Telia |
| Telefonsupport | Ja | Ja | Likt |
| Trustpilot | 1,2 av 5 | 1,2 av 5 | Likt |
Telia passer best for deg som vil ha eget nett, hjelp i butikk og ekstra tjenester, og som er villig til å betale for det.
Telenor passer best for deg som vil ha det største nettet, sikkerhetstjenester og butikkhjelp, og som tåler en høyere månedspris.
Uansett hva du velger, kan du ta med deg nummeret. Se hvordan i guiden om å bytte mobilabonnement.
Ofte stilte spørsmål om Telia og Telenor
Korte svar på det folk lurer mest på når de skal velge mellom Telia og Telenor.
Er Telia bedre enn Telenor?
Telia kommer best ut på 2 av de 3 punktene der det er en forskjell, mot 1 for Telenor. Telia passer best hvis du vil ta med ubrukt data til neste måned og vil ha et eget abonnement for unge eller barn. Telenor passer best hvis du vil ha lavest mulig månedspris akkurat nå.
Hvem er billigst, Telia eller Telenor?
Blant abonnementene alle kan bestille, er Telenor billigst akkurat nå med 329 kr/mnd, mot 369 kr/mnd hos Telia. Sammenligner vi like mye data, er ingen av dem billigst over hele linja: de vinner like mange datamengder hver.
Har Telia og Telenor samme dekning?
Nei. Telia og Telenor har hvert sitt mobilnett. Sjekk adressen din i dekningskartet til begge før du bytter.
Hvem har best kundeservice, Telia eller Telenor?
Både Telia og Telenor har kundeservice på telefon, men åpningstidene er ulike. På Trustpilot skiller ingen av dem seg tydelig ut: Telia har 1,2 og Telenor 1,2 av 5.
Hvem eier Telia og Telenor?
Telia hører til Telia Company (OneCall, MyCall og Phonero er merkenavn i Telia Norge). Telenor er en del av Telenor-konsernet. Se hele oversikten i guiden hvem eier hvem.
Kan jeg beholde nummeret hvis jeg bytter fra Telia til Telenor?
Ja. Du bestiller abonnementet hos selskapet du vil bytte til, og oppgir at du vil ta med nummeret. Det nye selskapet ordner oppsigelsen hos det gamle. Har du binding, gjelder den til perioden er over.

Robert Leal
Telekomskribent og grunnlegger av nettstedet
Oppdatert 28. oktober 2026



